Si crees que podrías tener una adicción al sexo, ¿qué debes hacer?

Aunque algunos de los signos antes mencionados te suenen familiares, todos los expertos coinciden en que la adicción al sexo no es algo que deba autodiagnosticarse.

Wish señala que podrías estar pasando por alto un problema médico, como un trastorno de salud mental o un desequilibrio hormonal, en la raíz de tu adicción. Además, Michael señala que las experiencias traumáticas pasadas pueden estar contribuyendo a este comportamiento, y es mejor analizarlas con un profesional, como un consejero o terapeuta con licencia. Visita nuestra pagina de Lubricante intimo y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

«Lo ideal es consultar a un profesional de la salud mental que se especialice en adicciones sexuales», aconseja Klapow. «La clave es reconocer que si te ves a ti mismo como teniendo una adicción sexual, no es probable que puedas modificar tu comportamiento por tu cuenta. Es importante ponerse en contacto con un profesional de la salud mental, ya que la adicción sexual no es en sí misma un diagnóstico y, a menudo, es un problema que se presenta con otros problemas psiquiátricos (es decir, trastorno bipolar, TOC, manía, etc.)»

Si no puedes encontrar un profesional con licencia que se especialice en adicciones sexuales en tu área, comunícate con un profesional de la salud mental con licencia o habla con tu médico de atención primaria.

¿La conclusión? Si tus pensamientos y actividades sexuales están afectando negativamente tu vida de alguna manera, entonces puede ser el momento de averiguar qué puedes hacer para abordar esas compulsiones. Si no es así, respire hondo y sepa que esos pensamientos traviesos frecuentes son totalmente normales, de hecho, son solo puntos de un deseo sexual saludable y activo.