Cómo tener relaciones sexuales con alguien nuevo por primera vez
Ya sea que se trate de un encuentro casual destinado a ser solo una aventura de una noche, o una experiencia apasionada que señala el comienzo de una conexión más seria, tener relaciones sexuales con una nueva pareja por primera vez es inevitablemente un poco estresante.
Por un lado, intimar con alguien nuevo es novedoso y emocionante, pero también estás explorando un territorio desconocido. En última instancia, la diferencia entre tener un primer sexo memorable y una experiencia mediocre puede reducirse a si te has tomado un poco de tiempo para prepararte o no.
«Tener contacto sexual, especialmente cuando las cosas se ponen calientes y pesadas, puede ser muy divertido, pero también muy decepcionante si no se navega bien», dice Jenni Skyler, Ph.D., LMFT, terapeuta sexual certificada por AASECT, sexóloga y terapeuta matrimonial y familiar con licencia para AdamEve.com.
Para ayudar a que su primera vez con alguien nuevo sea un momento para recordar, le hemos pedido a los expertos que compartan consejos y sugerencias sobre cómo hacer que su próxima primera vez transcurra sin problemas. Esto es lo que dijeron sobre navegar por el sexo con alguien nuevo:
Hable sobre el sexo seguro de antemano
La clave para tener un buen sexo por primera vez es la confianza y la comunicación, y eso se aplica especialmente a tener una charla sobre sexo seguro.
«Temas como las pruebas y la prevención de ITS pueden no resultar cómodos, especialmente para una nueva pareja y todo el estigma asociado con ella, pero esto es crucial para mantener una buena salud y permitirle disfrutar del sexo sin preocuparse», dice Rebecca Alvarez, sexóloga y cofundadora / CEO de Bloomi. «No tengas miedo de sacar a relucir la protección, es clave para practicar un sexo más seguro y una conexión saludable».
Incluso si el encuentro ocurre inesperadamente, ambas partes deben sentirse empoderadas y cómodas hablando sobre la protección y las ITS. No arriesgues tu salud si no estás en la misma página.
Concéntrese en el consentimiento entusiasta
Aunque pueda parecer poco sexy nombrar tus límites y umbrales en torno al consentimiento, es importante para pasar un buen rato.
«Cuando nos quedamos en silencio o no nos comunicamos con otra persona, podemos malinterpretar muy fácilmente a la otra persona, dejándonos llevar por nuestra propia excitación», dice Skyler. «Luego superamos los límites o nos involucramos de maneras que crean una respuesta desencadenada o una decepción».
Por lo tanto, es importante no solo asegurarse de que el sexo sea algo que su pareja quiera hacer antes de que usted comience, sino que también disfrute de la experiencia y los actos involucrados a lo largo de ella.
«Se debe dar consentimiento para cada actividad en cada etapa, y también se permite a todos cambiar de opinión en cualquier momento», dice Álvarez.
Pídele a tu pareja comentarios constructivos para asegurarte de que se sienta bien y cómodo. Preguntas como,
—¿Cómo se siente esto?
—¿Cómo te gusta que te toquen?
—¿Quieres más o menos presión?
Y cualquier otra cosa que guíe la experiencia son excelentes preguntas de consentimiento para emplear a lo largo del encuentro.
Maneja los comentarios y los límites con gracia
La comunicación es clave para tener relaciones sexuales exitosas, lo que incluye tomar los comentarios y las solicitudes de una persona con calma y respeto.
«Si alguien no quiere hacer un acto en particular, especialmente algo que usted le pidió que hiciera, puede ser fácil sentirse a la defensiva o deprimido», dice Nicole Prause, Ph.D.
Es importante recordar que hay muchas razones por las que alguien puede o no elegir participar en un determinado acto y no tomar estas solicitudes como algo personal.
«Tal vez estabas siendo demasiado brusco, tal vez agarraste un lugar que sentían que los hacía parecer gordos, o tal vez te hizo cosquillas sin una buena razón en ese preciso segundo», dice Prause. «El sexo es divertido, en parte debido a lo impredecible, pero también puede ser una fuente de demasiados sentimientos negativos».
No esperes que sepan lo que te gusta (y viceversa)
Lo que se siente bien para una persona generalmente será diferente para otra, lo que significa que su libro de jugadas para parejas sexuales pasadas puede tener que irse por la ventana.
Cuando te acuestas con alguien nuevo, es importante entrar en modo de exploración para preguntar y averiguar qué se siente bien para tu pareja y comunicar tus deseos y gustos.
«Hablar simplemente para decirle a tu pareja cómo te gusta que te toquen es importante para una buena primera vez», dice Skyler.
«Es difícil tenerlo todo perfecto y que cada persona sepa lo que la otra quiere y necesita, por lo que no hay que poner el listón demasiado alto que te impida disfrutar del momento», repite Álvarez.
No te concentres demasiado en el orgasmo
El hecho de que alguno de los dos tenga o no un orgasmo no debería ser la métrica del éxito para un primer encuentro. De hecho, hacer que el orgasmo sea el centro de atención puede restar valor a la experiencia por completo. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
«Estar demasiado obsesionado con tener o dar un orgasmo hará que sea difícil disfrutarse y [puede] conducir a la ansiedad por el rendimiento», dice Álvarez.