Datos sorprendentes sobre tu deseo sexual (¡y el de tu pareja!)

diciembre 26, 2023 Desactivado Por admin

Independientemente de si estás en pareja o volando solo (y no estás enojado por eso), siempre hay momentos en los que no hay nada más que preferimos hacer que divertirnos un poco en el dormitorio. Las relaciones sexuales y los juegos previos no solo ayudan a liberar el estrés, sino que también producen hormonas para sentirse bien que pueden mejorar instantáneamente su estado de ánimo y confianza. Aun así, si bien es posible que estés fantaseando un martes por la mañana, por la noche podrías estar totalmente desanimado y preferirías acurrucarte con Netflix que con tu pareja.

Esto se debe a que nuestros impulsos sexuales, sin importar nuestro sexo o género, a menudo son complejos y confusos para las parejas. También hay todo tipo de conceptos erróneos y verdades sorprendentes sobre lo que atrae a nuestros cuerpos para el sexo, lo que hace que la conexión entre dos personas sea bastante difícil de describir. ¿Por qué? Siempre está cambiando y, a menudo, no hay rima ni razón para nuestros diferentes cambios en el deseo y la lujuria.

Como dice la educadora sexual Anne Hodder: «El deseo sexual es la forma en que nuestra cultura se refiere al deseo de una persona de tener actividad sexual de algún tipo. Me gusta referirme a él simplemente como «deseo sexual» en lugar de «impulso», porque este último a menudo asocia el sexo con algo que los humanos necesitan para sobrevivir, como comida o agua. Pero el deseo sexual de una persona puede cambiar a lo largo de su vida y no hay un nivel ‘normal’ que experimentar», explica.

Ahora que estás seguro de que puedes tener frío y calor cuando te apetezca, considera estos datos sobre los impulsos sexuales (o el deseo sexual), según lo explicado por los expertos:

  1. Cuando se trata de ponerse de humor, no se trata de tus genitales.
    Cuando se trata de lo que te emociona al desnudarte, ya sea solo o con una pareja, Hodder enfatiza que los roles de género tradicionales deben eliminarse. ¿Por qué? Porque se trata menos de lo que sucede entre tus piernas y más de la atracción mental. «Las personas de todos los géneros sienten deseo sexual en diferentes capacidades y puede verse afectado por una variedad de influencias externas: estrés, ansiedad, sensación de seguridad emocional con una pareja, equilibrio hormonal, estos son solo algunos de los factores que pueden afectar si queremos o no estar ocupados con alguien, independientemente del género con el que nos identifiquemos. «, explica.
  2. La soja puede reducir el deseo sexual femenino
    ¡No necesitas que te digamos que lo que hay en tu dieta puede afectar todos los aspectos de tu vida! Desde darte un impulso de energía antes de hacer ejercicio hasta ayudarte a superar ese accidente de las 3 p.m. por la tarde en la oficina, con lo que alimentas tu cuerpo es la fuerza impulsora que conecta tu cuerpo con la acción. De acuerdo con la experta Colleen Singer, las mujeres que tienen dietas altas en soya pueden experimentar una disminución en el deseo de ponerse nerviosas con ella. «Se ha informado que las mujeres que comen muchos productos de soya generalmente tienen un bajo deseo sexual. Aunque los productos de soya tienen un alto valor nutricional, tienen fitohormonas, que se sabe que cambian el sistema endocrino. Esto, a su vez, reduce la libido femenina entre un setenta y un ochenta por ciento», explica.
  3. Los hombres luchan más con los sentimientos de vergüenza por su excitación.
    Mientras que las mujeres pueden sentir algo de vergüenza por lo que las motiva y procesar sus excitaciones de forma más emocional que visual, en el caso de los hombres, Hodder explica que mantenerse en línea con las tradiciones de sus amigos, familiares, compañeros y la sociedad en general suele ser difícil de navegar cuando se trata de la excitación. «Nuestra cultura tiene fuertes ideales y expectativas sobre lo que la gente debe y no debe encontrar excitante, especialmente para los hombres, y a veces esa presión para sentirnos o comportarnos ‘normal’ puede dominar lo que podría excitarnos de forma innata o natural», explica. Es por eso que estar con una pareja que está dispuesta a navegar por los detalles íntimos y personales que le brindan placer es una ventaja para una vida sexual saludable y feliz.
  4. A las mujeres no les gusta menos el sexo que a los hombres, simplemente lo experimentan de manera diferente.
    El chiste recurrente en casi todos los programas de televisión o comedias de situación, aparte de tal vez The Brady Bunch y Sex & the City, es que las mujeres se quejan de que sus parejas inician el sexo de forma regular. Hodder dice que esto no podría estar más lejos de la verdad. «Algunas personas se sorprenden al saber que no hay evidencia científica que respalde la suposición de que las mujeres simplemente tienen un nivel de deseo sexual más bajo que los hombres. Nuestra cultura basa nuestra comprensión del deseo sexual en el deseo masculino por defecto, por lo que cualquier cosa que parezca diferente del deseo sexual de los hombres debe ser anormal de alguna manera», explica.

¿Inicias el sexo con tu novio más veces que él contigo? No hay problema. Cada pareja, cada persona es diferente, y no hay razón para compararse con otras personas (que obviamente prefieren diferentes trazos).

  1. Todo el mundo necesita sentirse seguro para tener buen sexo.
    Considera qué es lo que te motiva a actuar de acuerdo con tus deseos. Podría ser algo tangible: la forma en que alguien huele o se ve o la forma en que se mueve. También podría ser el escenario: una noche lejos de sus hijos o una ocasión especial. Pero la mayoría de las veces, el punto de venta más grande (y más convincente) tiene menos que ver con los atributos físicos y más con lo cómodo que te sientes. Esto también se aplica a los hombres. Cuando sientes que no puedes confiar en tu pareja (tal vez estás en una pelea o hizo algo para traicionar tu confianza) o, francamente, es una nueva pareja y todavía la estás conociendo, es posible que tengas menos ganas de subirte a un colchón.

«La falta de deseo sexual a menudo se puede atribuir, entre otras cosas, a una falta general de sentirse ‘bien’ o seguro. No siempre se trata de lo atraído que se siente hacia su pareja; podría estar mirando fijamente al sexpot definitivo, a la pareja de sus sueños, y su nivel de deseo no se moverá», explica Hodder. «En este caso, aumentar su sensación de bienestar (tal vez con contacto físico, palabras o afirmación, o algún acto de servicio) a menudo tendrá un resultado más efectivo que simplemente acelerar las cosas que lo excitan (como la pornografía, la ropa interior sexy o las conversaciones sucias)».

  1. Los actos de bondad pueden ser de gran ayuda.
    Si bien se agradece hacer un esfuerzo adicional para el romance, desde velas parpadeantes hasta lencería, especialmente en las relaciones a largo plazo, Hodder dice que para la mayoría de las personas, es un acto de bondad o un gesto considerado que puede marcar la diferencia entre hacerlo e irse a dormir. «Para muchas personas, el estrés y una mente distraída también pueden bombear rápidamente los descansos en el dormitorio, por lo que recomiendo actividades en el dormitorio que puedan combinar los juegos previos con la atención plena y la reducción del estrés», explica Hodder. «Por simple que parezca, tomarse el tiempo para respirar puede hacer maravillas para calmar un sistema nervioso agitado: antes de quitarse la ropa, ofrézcase a frotar los hombros de su pareja mientras se concentra en inhalar y exhalar con un ritmo constante. La respiración constante y meditativa puede tener un efecto notable en los niveles de estrés después de solo 5 minutos y hacer que sea más fácil concentrarse en el momento íntimo, en lugar de lo que sucedió en el trabajo ese día o las facturas que acaban de llegar por correo».
  2. Los hombres en realidad pasan por «men-o-pause».
    Dependiendo de la edad que tenga tu pareja, es posible que notes que los días en los que estaba listo para tener relaciones sexuales sin importar dónde estuvieras, desde la fiesta de inauguración de la casa de tu mejor amigo hasta el balcón de tu resort de luna de miel en México, han quedado atrás. Como explica Singer, los hombres atraviesan un tipo de «menopausia» diferente al de las mujeres, lo que hace que deseen menos tiempo de boogie. «En la mayoría de los hombres, la testosterona, la sustancia química del cerebro que es la principal fuerza impulsora detrás de la libido masculina, disminuye a partir de la mediana edad. Cuando lo hace, experimentan algo muy similar a la menopausia», dice. «Se llama andropausia, y los síntomas (disminución del deseo sexual, fatiga, falta de interés en el trabajo y los pasatiempos, cambios de humor, pérdida de masa muscular, sofocos) a menudo se confunden con el envejecimiento común y corriente».
  3. Los impulsos sexuales femeninos pueden ser más complejos de lo que pensamos.
    Debido a la forma en que se construyen los cuerpos de las mujeres y los diversos productos químicos que procesamos, el acto de ponérselo es una experiencia diferente a la de los hombres. Según la investigadora Emily Nagoski, el deseo sexual de una mujer es más receptivo, lo que significa que no nos excitamos «espontáneamente», sino que reaccionamos a lo que nuestra pareja está haciendo en un momento dado. Angie Gunn, LCSW, experta en terapia sexual de Talkspace, explica: «Las mujeres responden a las situaciones, a la iniciación o a la cercanía con excitación. Pueden requerir más intimidad emocional, relajación, felicidad en la relación, así como estimulación sexual para desarrollar la excitación. Se ha descubierto que los mimos y la cercanía física tienen la misma respuesta química positiva en las mujeres que el sexo, y puede ser lo que ella desea en ese momento. La testosterona se relacionó con el deseo en las mujeres si sus niveles de cortisol (cantidad de estrés) eran bajos».

Otra cosa que puede complicar la inclinación de una mujer hacia el coito es que lo que nos excita un día no siempre es lo mismo que nos excita al día siguiente (o a veces, incluso a la hora siguiente). «Las mujeres también tienden a tener patrones de excitación y orientación sexual más flexibles a lo largo del tiempo, lo que significa que las cosas que las ponen calientes cambian y pueden incluir diferentes géneros o expresiones sexuales», explica Gunn. «Entonces, mientras que los hombres tienen sentimientos sexuales más espontáneos, el deseo de las mujeres puede ser más complejo y estar altamente vinculado a otros factores que pueden necesitar ser despertados para iniciar una conexión sexual». Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

  1. Los hombres en realidad se excitan más por la cantidad de veces que se masturban.
    Si alguna vez te has enfadado con tu pareja por masturbarte (o te has cruzado con él en el acto), podrías interpretarlo como que no quiere tener intimidad contigo. Si bien esa es una creencia bastante extendida, Gunn argumenta que la elección de un hombre de descubrir y explorar sus propios impulsos sexuales mediante el juego en solitario en realidad lo convertirá en una mejor pareja cuando tengan intimidad. «El deseo de los hombres aumenta con la frecuencia de la masturbación, lo cual es contrario a la creencia de que si tu pareja se masturba demasiado, no deseará tener sexo contigo. Si tiene dificultades para conectarse contigo sexualmente, es probable que no sea un factor de su nivel de deseo, sino tal vez diferencias en la excitación, los intereses sexuales, la inseguridad, la imagen corporal, el estrés o las expectativas no coincidentes», dice Gunn. «La influencia de la construcción social del deseo también funciona de manera diferente con los hombres. Sienten más presión para rendir, para estar a cargo, para facilitar el placer y durar para siempre. Este estrés también puede afectar la conducción. «