La guía gigante para tener relaciones sexuales después de tener un bebé

Tener un hijo con tu pareja es uno de los grandes milagros de la vida.

Cuando ambos quieren traer a otra persona al mundo juntos, hacerlo puede engendrar sentimientos de alegría y amor incomparables.

Pero también es cierto que tener un bebé puede ser un proceso muy difícil para una pareja, incluso fuera de las intensas realidades físicas para la persona que lleva el feto.

Y luego está el tema de lo que le hace a tu vida sexual.

En resumen, tener relaciones sexuales después de haber tenido un bebé no es un picnic. Además de la probable realidad de que uno (o más probablemente, ambos) sufrirán una grave privación de sueño en las semanas y meses posteriores al parto, es probable que el cuerpo de la pareja de parto haya cambiado de algunas maneras importantes, y la dinámica entre los dos también puede sentirse un poco diferente.

Además, teniendo en cuenta la realidad de que la vida sexual de muchas parejas se seca a medida que el embarazo se acerca a término, no se descarta que terminen siendo varios meses seguidos sin intimidad sexual.

Entonces, ¿cómo es tener relaciones sexuales después de tener un bebé? AskMen habló con un puñado de expertos para descubrir lo que necesitas saber cuando se trata de equilibrar tus necesidades con las de tu pareja. Esto es lo que dijeron:

Cómo cambia tu vida sexual después de tener un bebé
¿Cómo cambia tu vida sexual en las semanas y meses posteriores a haber tenido un bebé?

Una mejor pregunta podría ser, ¿cómo es que no cambia? Porque, francamente, más o menos todo cambia, tanto en lo que respecta a tu vida sexual como a muchos otros aspectos de tu día a día.

«Las hormonas pueden reducir el deseo sexual, pueden ocurrir trastornos del sueño, problemas posparto y estrés», dice la educadora sexual Debra Laino. «Todo esto tendrá un impacto negativo en el sexo».

Sin embargo, señala, no todo es pesimismo: «Algunas parejas se sienten más unidas después de tener un bebé, y el sexo se reanudará de manera positiva cuando la mujer pueda volver a tener relaciones sexuales».

Sin embargo, eso podría no suceder por un tiempo. Entonces, si todavía experimentas mucho deseo sexual que tu pareja aún no es capaz de satisfacer, un poco de autoplacer es una buena idea, según Robin Hilmantel, director senior de estrategia editorial y crecimiento de What to Expect.

«Si tu pareja aún no ha sido autorizada para tener relaciones sexuales, o si siente que no está en el espacio mental adecuado para volver a tener relaciones sexuales, es un buen momento para confiar en la masturbación», dice. «También puede ser útil tomar las cosas con calma: sacar un tiempo a solas y desnudarse juntos puede ayudar a allanar el camino para volver al sexo, incluso si tu pareja aún no está lista».

Este período de su relación «puede parecer aterrador o difícil, pero también hay una gran oportunidad para encontrar nuevas formas de intimidad durante este tiempo», dice la educadora sexual certificada Nora Langknecht, gerente de marketing de FUN FACTORY, como «abrazos, masajes, actos de servicio, juegos sin penetración».

«¡Y tener un hijo no es de ninguna manera el final de tu vida sexual!», añade. «Nuestros deseos siempre se expanden y cambian».

Una cosa más sobre la que tienes cierto control es hacer tu parte del trabajo para asegurarte de que tu pareja no esté más agotada y agotada, señala Langknecht.

Para las personas que acaban de dar a luz, dice que «los primeros meses suelen ser particularmente agotadores, debido a la expectativa cultural de que ellas hacen la mayor parte de la crianza de los hijos y las tareas domésticas. Puede ayudar a aliviar parte de esa fatiga, y la libido baja que la acompaña, compartiendo las tareas domésticas y la crianza de los hijos de manera justa». Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!