RCP para libidos mediocres en la mediana edad

Algunas mujeres en la mediana edad tienen una especie de florecimiento sexual, disfrutando del sexo más que nunca. Otras mujeres tienen la experiencia opuesta: sienten que se están cerrando sexualmente. Estas son las mujeres que informan que, aunque aman mucho a sus parejas, ya no están tan interesadas en tener relaciones sexuales con ellas. En sus 40 y 50 años, las mujeres entran en su propio sentido de quiénes son como seres sexuales, dice la terapeuta sexual y experta en sexo de iVillage, la Dra. Patti Britton. Cuando las mujeres de esta edad pierden interés en el sexo, dice, es un marcador de lo que hay debajo de la superficie. Los cambios hormonales pueden hacer que la libido de una mujer caiga en picado.

Pero también lo pueden hacer otros factores. Los problemas comienzan con la autoimagen sexual de una mujer. Puedo sentirme profundamente decepcionado de no conocer la imagen idealizada de la hambrienta y lujuriosa mamá caliente de 46 años, dice el Dr. Britton. La imagen corporal también juega un papel importante, ya que las mujeres en la mediana edad pueden luchar lo que parece una batalla cuesta arriba para evitar que se hundan y se propaguen, lo que las avergüenza de ser vistas desnudas. Las mujeres también pueden sentirse decepcionadas en su matrimonio o relación. El momento caliente en una relación es el período inicial donde su tiempo de descubrimiento, dice el psicólogo de Nueva York y autoridad de relaciones de pareja Dr. Joel Block. La gente se abre y deja que la otra persona tenga una idea de quiénes son.

Pero a lo largo de los años, la gente hace suposiciones implícitas sobre lo que se puede y no se puede compartir (la última vez que le dije algo personal, lo usó en mi contra en una discusión). Todo lo que es jugoso lo han eliminado, dice el Dr. Block. Una mujer puede retirarse de su pareja, terminando con un matrimonio sin vitalidad. Se supone que una relación se trata de dos personas que tienen el coraje de estar emocionalmente desnudas entre sí, dice el Dr. Block.

Para hacer esto, deben construir una atmósfera entre ellos que sea emocionalmente segura. Luego está el factor de sobrecarga. Con el trabajo, las obligaciones familiares y la vida social activa, estaban cansados al final del día. Cuando eres de mediana edad y tienes una vida ocupada, no cuentes con la espontaneidad, dice el Dr. Block. En su lugar, establezca una cita semanal entre ellos. No tiene que tener una agenda, como debemos tener relaciones sexuales, pero debe ser una fecha real.

Otros consejos del Dr. Britton y el Dr. Block sobre la recuperación de nuestra sexualidad: Deshágase de la autochiloteo negativa, insta el Dr. Britton. En lugar de concentrarse en lo que no le gusta de su cuerpo, trate de comer una dieta saludable y hacer más actividad física. Trata de hablar desde tu corazón con tu pareja, animándolo a hacer lo mismo. Toca a tu parejano tiene que ser contacto sexual. En su libro The Complete Idiots Guide to Sensual Massage (Alpha Books, 2003), la Dra. Britton describe un continuo de toque, con cinco niveles desde el toque curativo hasta el toque sexual. Está bien ser un poco coqueto. Permítete tener pensamientos sexuales y no te sientas culpable si no tienen nada que ver con tu pareja. Según el Dr. Block, la fantasía más común tanto para hombres como para mujeres está protagonizada por otra persona.

El sexo es, después de todo, una parte de lo que somos como seres humanos, y sin él podemos sentir que algo importante se pierde. Si su relación se ha enfriado, pruebe estos consejos y vea si puede volver a encender el calor. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sex shop y comprar algo que te gustara.