Síntomas de ansiedad: qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas.

junio 30, 2022 Desactivado Por admin

Hace unos miles de años, cuando el hombre era un cazador-recolector que buscaba comida al aire libre, la ansiedad jugó un papel muy importante para evitar que nuestro antepasado se convirtiera en algunos animales en la próxima comida. Si… En primer lugar, antes de comenzar a describir cuáles son los síntomas de la ansiedad, primero establezcamos qué es la ansiedad y su propósito. La ansiedad es un mecanismo de supervivencia.

Existe para eliminar cualquier peligro percibido de nuestro entorno, ya sea luchando contra él o huyendo de él. Hace unos miles de años, cuando el hombre era un cazador-recolector que buscaba comida al aire libre, la ansiedad jugó un papel muy importante para evitar que nuestro antepasado se convirtiera en algunos animales en la próxima comida. Si y cuando se enfrenta a alguna bestia feroz, la ansiedad entraría en juego y le daría a nuestro tatarabuelo, tatarabuelo, etc., los medios para pararse y luchar contra la amenaza o huir a algún refugio seguro. Para que este mecanismo de lucha o huida sea efectivo, se realizan temporalmente ciertos cambios fisiológicos y psicológicos. Estos son los siguientes:

1. El vello corporal se pone de punta para dar una apariencia general de ser más grande.2. La sudoración comienza a ocurrir en las manos y los pies para permitir un mejor agarre mientras se corre y / o se trepa.3. La adrenalina se libera en el torrente sanguíneo para dar un impulso de energía muy importante.4. Las funciones normales del cuerpo de digestión y reparación celular se suspenden y los recursos se redirigen a los músculos para mejorar la fuerza.5. En condiciones extremas, el cuerpo excretará para reducir el peso.6. La respiración normal es reemplazada por una respiración mucho menos profunda y la frecuencia cardíaca aumenta.7. Tanto la vista como el oído están aumentados.8. Psicológicamente, habrá una sensación de incomodidad y agitación. Esto aumentará según sea necesario para iniciar algún tipo de acción. Entonces, mirando el ejemplo anterior de nuestro cazador de la edad de piedra, podemos ver claramente que la ansiedad era de hecho una parte muy necesaria de su vida cotidiana y sin duda fue fundamental para salvar bastantes vidas en esa etapa de nuestra evolución.

Pero, ¿cómo diablos puede tal mecanismo ser útil para nosotros en nuestra sociedad actual? En ciertas situaciones, como cuando el trabajo en el que estás trabajando se está quedando rápidamente sin tiempo, la ansiedad te ayudará a concentrarte mejor al aumentar tus percepciones visuales y auditivas y la adrenalina te dará más energía para completar la tarea. Sin embargo, dudo seriamente que un nivel tan bajo de ansiedad cause excreción involuntaria.

Sin embargo, hay otras situaciones en las que la ansiedad asoma la cabeza y no es apropiada. Imagina que llegas tarde al trabajo y que estás atrapado en el tráfico. No importa cuán ansioso se sienta, el tráfico no fluirá más rápido y en cuanto a huir o luchar contra la amenaza percibida, eso sería imposible. Son situaciones similares a estas últimas que pueden provocar trastornos de ansiedad en determinados individuos.

Lo sé, solía sufrir de un trastorno de ansiedad junto con un trastorno de pánico y agorafobia durante muchos años. Hasta que, después de muchos años de búsqueda, encontré la cura. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.